Sahabat cantik, kita semua tahu kan, kuku kita yang cantik
dan sehat bukan Cuma menunjang
penampilan, tetapi juga bikin kita pede alias
rasa percaya diri. Oleh karena itu, agar kuku Anda tetap sehat, kuat,
dan berkilau, Anda perlu merawatnya. Tak hanya di salon, di rumah pun Anda bisa
mendapatkan kuku cantik dengan perawatan alami. Kuku
merupakan salah satu
bagian tubuh yang rentan terhadap pertumbuhan bakteri. Oleh karena itu, perawatan kuku yang tepat diperlukan untuk
membuat kuku Anda terlihat cantik dan melindungi Anda dari berbagai penyakit.
Tangan termasuk
anggota tubuh yang paling sering kita
gunakan beraktivitas sehari-hari seperti
mengetik, memegang barang, dan memasak makanan dan minuman di dapur. Semua
aktivitas tersebut pastinya akan mempengaruhi kebersihan dan kesehatan kuku kita.
Berikut ini beberapa
tips cara merawat kuku yang indah:
1. Persiapkan kuku Anda secara teratur
Dengan memotong kuku
secara teratur, Anda dapat menghindari risiko patah kuku dan menjaga kuku tetap
kuat. Selain itu, memiliki kuku yang panjang
berisiko menimbulkan masalah kesehatan.
Saat memotong kuku,
gosok perlahan ujung kuku agar tidak merusak kulit saat disentuh.
2. Jaga kuku Anda tetap bersih dan kering setiap saat
Setelah mencuci atau membasahi tangan, pastikan untuk mengeringkan kuku dan membersihkan ruang di
antara kuku dengan sikat berbulu lembut. Ini akan mencegah infeksi bakteri dan
jamur pada kuku indah Anda.
Selain itu, Anda
dapat menggunakan sarung tangan karet saat mencuci piring untuk mencegah kuku
Anda terkena bahan kimia yang keras dan berbahaya.
3. Oleskan pelembab ke kutikula
Untuk perawatan kuku,
jangan lupa merawat kutikula dengan pelembab. Namun,
berhati-hatilah untuk tidak berlebihan saat merawat kutikula.
Hal yang perlu diperhatikan adalah, hindari tindakan mendorong
atau mengupas lapisan kulit di pangkal
kuku (kutikula). Kuku Anda bisa rusak dan
terinfeksi bakteri dan jamur.
4 Jangan terlalu sering
pakai manikur.
Manikur dapat
mempercantik kuku Anda, namun penggunaannya harus dibatasi. Perlu diketahui
bahwa, penggunaan cat kuku secara berkelanjutan bisa bikin kuku kita rapuh. Tunggulah setidaknya sepekan,
sebelum mengoleskan kembali cat kuku.
Juga, hindari penggunaan
penghapus cat kuku yang mengandung aseton. Ini bisa mengeringkan kuku,
kutikula, dan kulit di sekitarnya.
5. Pilih salon kuku yang tepat
Jika Anda ingin
menyelesaikan kuku Anda di salon, pilih salon kuku yang berlisensi dan bersih. Ini penting, supaya kuku tidak terinfeksi bakteri atau jamur. Kuncinya, lakukan
manicure dan pedicure dengan
benar.
6. Minum Suplemen Biotin
Jika kuku Anda lemah atau rapuh, disarankan untuk
berkonsultasi dengan dokter. Dokter biasanya
memberikan suplemen biotin untuk memperkuat kuku. Biotin merupakan salah
satu vitamin B yang dapat memperkuat rambut dan kuku serta mendukung fungsi
sistem saraf tubuh. Selain sebagai suplemen makanan,
biotin juga ditemukan pada ikan sarden, telur rebus, dan
kacang-kacangan.
Selain cara-cara di
atas, Anda juga dapat memelihara kuku yang indah dengan banyak minum air putih,
memakai sepatu yang nyaman dan berhenti menggigiti kuku.
Jika kuku Anda
menunjukkan tanda-tanda infeksi jamur, obati dengan minyak pohon teh. Anda juga
dapat mencampur minyak pohon teh dan minyak kelapa untuk efek maksimal.
Kuku yang indah dapat
mewakili kebersihan dan kesehatan umum seseorang. Oleh karena itu, perhatikan
baik-baik kuku Anda agar tetap kuat dan sehat.
Jika Anda memiliki
masalah dengan perubahan warna, pendarahan, pembengkakan, nyeri, perubahan kulit, dll.
Komentar
Posting Komentar